Ginnastica Posturale

Nel centro Studi Medici Phisyo In sito in Ruvo di Puglia è possibile eseguire sedute di ginnastica correttiva.

 

La ginnastica posturale è l’insieme degli esercizi volti a ristabilire un equilibrio del sistema muscolo scheletrico. Attraverso specifici movimenti, basati sul miglioramento della postura e del controllo personale, si va ad agire su rigidità e dolore.

 

La ginnastica correttiva può avere sia uno scopo terapeutico che preventivo ed è ampliamente utilizzata per patologie legate all’eccessiva sedentarietà o ad attività lavorative che inducono protratti atteggiamenti posturali scorretti o per attività sportive che generano overuse (agonismo).