Riabilitazione e Fitness Medicale

Nel centro Studi Medici Phisyo In sito in Ruvo di Puglia è possibile eseguire fitness medicale.

Il fitness medicale è un nuovo modo di fare ginnastica occupandosi della propria salute tramite un’attività fisica mirata con una strutturazione di impronta medica professionale.

Lo scopo è quello di mantenere uno stile di vita attivo per prevenire l’insorgenza di diverse patologie come il diabete, l’ipertensione, cardiopatie e osteoporosi, problemi vascolari e respiratori, valori elevati di trigliceridi e colesterolo con conseguente aumento del peso a carico dell’apparato muscolo-scheletrico.

Durante le sedute, l’utilizzo di macchinari di tipo cardiovascolare e isotonico, esercizi a corpo libero e di functional training saranno costantemente utilizzati e alternati in ogni sessione di lavoro per rendere l’allenamento più efficace e stimolante.